| Löpning: Valsätra träningsmaraton | | Information: | Häng på och spring 14, 28 eller 42 km! Tempot i klungan blir ca 4.30 min/km. Man kan välja att springa en, två eller alla tre slingor. Allt i ett svep med möjlighet att haka på vid varvningarna.
Vi startar, varvar och avslutar inne på Valsätra IP, går med andra ord fint att ställa ut dryck/energi där för den som önskar.
Slinga 1 0-14 km samling/start Valsätra IP 9.00, Rosendal-Granberg
Slinga 2 14-28 km samling Valsätra IP 10.00, Eriksberg-Flogsta
Slinga 3 28-42 km samling Valsätra IP 11.00, Fyrisån & Dag H
Bansträckning.
Bjud in alla löpsugna så kan vi få till en fin klunga!
GPX-fil med hela rutten. | | Deltagare (9): | Jan Troeng, Linnea Troeng  , Rassmus Andersson, Olof Eriksson, Kristin Olovsson , Kate Andersson , Rasmus Møller Jess , Ken Peeters , David Lingfors |
|
