Träningsbanken: Träningar fredag 17/12 — torsdag 23/12  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Lördag 18/12
9:30 - 11:00

OL
OL: O-intervaller Lunsen
Information: Passar på innan de blir alltför mycket snö. Inleder helgen med O-intervaller i Lunsen. Utgår från Flottsund 9.30.

Bana på ca 10km, avkortningsbart såklart.

Edit:
Kul med många anmälda :)
För de som vill kommer det förmodligen erbjudas en "RMJ-special". Detta innebär masstart på samtliga intervaller, där intervallseger belönas med 5 bonussekunder. Sista intervallen kommer därefter avgöras i jaktstartsform. Ett välbeprövat koncept (igår) som gav otrolig spänning in på målsnöret...
Deltagare (13):Albin Ridefelt, Olle Grywenz, Lukas Liland, David Lingfors, Annick Meister, Erica Edman, Vojtech Kettner, Rassmus Andersson, Johan Ek-Larsson, Sandra Näslund, Julia Ohlsson, Axel Wrådhe, Jan Troeng
 
Tisdag 21/12
10:00 - 11:30

OL
OL: O-intervaller Nåsten
Information: Fortsätter på O-intervallerna med de fina förutsättningarna som är i skogen nu. 8x1km.

Samling 10.00 vid kanten på Nåsten rakt västerut från KG: https://goo.gl/maps/NHvKXGQ7PD5NU8An6
Deltagare (5):Albin Ridefelt, Lukas Liland, Johanna Ridefelt , Johannes Ridefelt, Axel Wrådhe
 

OK Linné Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut