Träningsbanken: Träningar söndag 10/7 — lördag 16/7

Onsdag 13/7
17:30 - 19:00

OL: EM-intervaller Lunsen
Information:	O-intervaller i Lunsen. Kanske i så relevant för EM egentligen, men Lunsen är ju alltid bra... 8x1km. Samling Flottsund 17.30. Finns ev någon bilplats över från Sommarro.
Deltagare (6):	Albin Ridefelt, Johanna Ridefelt, Rassmus Andersson , Kristin Olovsson , Emil Rankka, Sandra Näslund

Lördag 16/7
17:00 - 18:30

OL: O-intervaller Morga
Information:	Morga. Bitvis backigt, bitvis snabblöpt, bitvis grönt. Förhoppningsvis kul. 6x1,1km. Samling Flottsund 17.00.
Deltagare (2):	Albin Ridefelt, Johanna Ridefelt