Träningsbanken: Träningar tisdag 24/1 — måndag 30/1   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Tisdag 24/1 9:00 - 10:00 OL: Luktek 6 Information:  O-intervall i kanten på Håga/Nåst. I underkant av 3 km. Skriver ut på kg på morgenen, håper printeren er snill. Deltagare (2): Lukas Liland, Lukas Novak   Torsdag 26/1 9:30 - 10:30 Löpning: Backintervaller Uppsalaåsen Information:  12-16 x Brant backe uppför åsen. Jogg ned i vilan. Samling vid starten på backbanan: 9.30. Länk till backe: https://www.strava.com/segments/33619093?filter=overall Deltagare (5): Rasmus Møller Jess, Albin Ridefelt , Kornelius Kriszat-Løvfald, Lukas Liland , Lukas Novak   Lördag 28/1 10:00 - 11:30 OL: OL-intervaller Stordammen Information:  På beställning från Albin blir det 10 x 1 km gafflat OL-intervall i norra delen av Lunsen! Samling vid parkering Stordammen kl.10. Parkering: https://goo.gl/maps/85DwojfYp6J2zJf78 Deltagare (18): Kornelius Kriszat-Løvfald, Albin Ridefelt, Anton Silier, Rasmus Møller Jess, Gustav Öhgren , Oda Scheele, Johannes Ridefelt , Vilma Blennow, Hanne Vassend, Filip Trofast, Johanna Ridefelt , Hilda Forsgren, David Lingfors , Lovisa Lingfors , Leonore Winkler , Niklas Aldén, Samantha Saeger , Lukas Novak   Söndag 29/1 10:00 - 12:00 OL: Långpass Ö Lunsen Information:  Provar ett nytt koncept. Mix av kortare gafflade stafettbanor (ca 3km) och uppsamlande stiglöpning däremellan (de som ligger först får springa lite fram och tillbaka). Tanken är att få riktigt bra fokus och på orienteringsdelen och lite mental återhämtning med stiglöpningen mellan... Totalt ca 9km OL och 11km stig - går att korta på flera ställen såklart! Samling Flottsund 10.00. Deltagare (12): Albin Ridefelt, Oskar Spets Storhov , Rasmus Møller Jess, Filip Trofast, Kornelius Kriszat-Løvfald, Isac von Krusenstierna, Jonatan Gustafsson, Niels Christian Hellerud, Axel Granqvist, Anton Silier, Viktor Svensk, Erik Barr Zeilon   Måndag 30/1 17:15 - 18:15 Löpning: Backintervaller Slottet Information:  8-10 x långa Slottsbacken med joggvila Samling vid valvet 17.15. Deltagare (8): Rasmus Møller Jess, Oskar Spets Storhov, Olle Grywenz, Albin Ridefelt, Jonatan Gustafsson, Lukas Liland, Axel Granqvist, Rassmus Andersson

Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala