Träningsbanken: Träningar fredag 17/3 — torsdag 23/3  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Lördag 18/3
10:00 - 11:30
OL
OL: Lunsen
Information: Ca 10 km ol-bana i Lunsen. Samling Plantskolan.

- 2,5 km uppvärmning
- 2 x 3 km medeldistans
- 1,5 km tillbaka

Man kan korta av och t ex bara springa en av medelbanorna.
Inga markeringar på kontrollerna.
Deltagare (2):Jan Troeng, Ulrik Imberg 
 
Lördag 18/3
10:15 - 12:45
Löpning
Löpning: Hemlängtan
Information: Hemlängtan från Knivsta via upplandsleden i lugnt tempo. Pendeltåget går 10:26 från Uppsala.
Deltagare (3):Hugo Dahlberg, Johannes Ridefelt , Romain Figuière
 
Söndag 19/3
9:30 - 11:30
OL
OL: Långpass Lunsen
Information: Klassiker. Bana av långdistanskaraktär. 15km. Förhoppningsvis inte alltför blött och kallt...

Samling Flottsund 9.30.
Deltagare (10):Albin Ridefelt, Johannes Ridefelt, Ken Peeters, Johanna Ridefelt, Hugo Dahlberg, Jan Troeng , Ulrik Imberg , Axel Granqvist, Lukas Liland, Isac von Krusenstierna
 
Tisdag 21/3
9:30 - 11:30
OL
OL: O-intervaller Järlåsa
Information: 8x1km gafflade intervaller. Nya kartan vid Järlåsa som användes vid prioträningen nyligen.

Avresa Sommarro 9.30, samling Järlåsa (parkeringen vid järnvägsövergången) 10.00.
Deltagare (8):Albin Ridefelt, Johanna Ridefelt, Lukas Liland, Erica Edman, Pia Young Vik, Kristin Melby Jacobsen, Kornelius Kriszat-Løvfald, Isac von Krusenstierna
 
Tisdag 21/3
17:15 - 18:15
Löpning
Löpning: Backintervaller
Information: 14-18 x MJ-Backen joggvila ned. Samling starten på backbanan 17.15.
Deltagare (3):Rasmus Møller Jess, Isac von Krusenstierna, Albin Ridefelt
 

OK Linné Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala		 Skriv ut