Träningsbanken: Träningar söndag 17/12 — lördag 23/12

Måndag 18/12
12:45 - 14:45

OL: Backe Slottet
Information:	Måndagstradition. Satsar på långa "Barrs backe" x 8-10. Valvet vid Slottet 18.00.
Deltagare (1):	Albin Ridefelt

Lördag 23/12
10:00 - 11:30

OL: O-intervaller Lunsen
Information:	Startar julhelgen med en klassiker. 8x1km i Nordvästra Lunsen. Relativt mossfritt. Extralöpning på stig mellan intervallerna för den som önskar. Samling Flottsund 10.00.
Deltagare (3):	Albin Ridefelt, Tuve Möller, Oskar Hagström