Träningsbanken: Träningar söndag 10/8 — lördag 16/8

Onsdag 13/8
11:00 - 12:00

OL: Lunsen 7k
Information:	Får besök av Rafael Miguel (som bla hjälpt oss på läger i Portugal). Ska ut en runda i finaste Lunsen. 7km gafflat. Samling Plantskolan 11.00. Har bilplats vid behov.
Deltagare (5):	Albin Ridefelt, Rotem Yasur , David Lingfors , Josef Nordlund , Rassmus Andersson