Månadsprogram

Månadsprogram februari 2006

v.5	onsdag 1	Natt-ol Månadsfinal Ramstalund. Avresa KG 18.00 OBS! Läs info.
	torsdag 2	Intervall 3/1 min, HåS 18:00
		Styrkecirkel HåS 19.20
	fredag 3
	lördag 4
	söndag 5	Långpass i Vedyxa Samling KG 9.15
		Temadag mental träning
		Söndagsträning (15:00) och föredrag av Stefan Branth (17:00)
v.6	måndag 6
	tisdag 7	Tisdagsbana W KG 18.00
		Ungdomsträning/Linnéslingan KG 18.00
		Linnéslingan (även KM skidor) KG 18.00
	onsdag 8	Natt-ol Fiby. Avresa KG 18.00
	torsdag 9	Snabbdistans HåS 18:00
		Styrkecirkel HåS 19.20
		Ungdomsgympa Hågadalsskolan 18.00
	fredag 10
	lördag 11	NC sport cup 3 Sigtuna, avresa KG 9.00
	söndag 12	Långpass Nåsten KG 9.30
		Temadag mental träning
v.7	måndag 13
	tisdag 14	Tisdagsbana X KG 18.00
		Ungdomsträning/Linnéslingan KG 18.00
	onsdag 15	Nattcup 2/NC sport cup 4 L-100 IF, avresa KG 18.00
	torsdag 16	Intervall "stege" HåS 18:00
		Styrkecirkel HåS 19.20
		Ungdomsgympa Hågadalsskolan 18.00
	fredag 17
	lördag 18	Backbana [Björtes] KG 10:00
	söndag 19	Långpass Ekdalen se träningsbanken
v.8	måndag 20
	tisdag 21	Tisdagsbana U KG 18.00
		Ungdomsträning KG 18.00
	onsdag 22	Natt-OL Nåsten KG 18:00 Anmälan
		Spanienläger
	torsdag 23	Backintervall HåS 18:00
		Styrkecirkel HåS 19.20
		Spanienläger
		Ungdomsgympa Hågadalsskolan 18.00
	fredag 24	Spanienläger
	lördag 25	Spanienläger
		Långpass Lunsen avresa KG 13 samling Sands parkering 13.15
	söndag 26	OK Linnés Årsmöte KG 15.00
		Spanienläger
v.9	måndag 27	Spanienläger
	tisdag 28	Tisdagsbana V KG 18.00
		Spanienläger
		Ungdomsträning KG 18.00