| torsdag 1 |
 |
Spänst & Nattsprint samt styrka. Pannlampa rekommenderas Avlöpning Bäcklösaskolan 18.00 |
 |
|
 |
Ungdomsträning NattSprintol 18.00, ta med pannlampa Gympa efter, Bäcklösaskolan |
| fredag 2 |
 |
|
  |
|
| lördag 3 |
|
Träningsdag Eskilstuna |
|
| söndag 4 |
|
|
 |
 |
| måndag 5 |
|
|
|
|
| tisdag 6 |
|
Tisdagsbana Å Avlöpning KG 18.00  |
|
|
Ungdomsträning, Testbanan, ta med pannlampa Avlöpning KG 18.00 |
| onsdag 7 |
|
Natt-OLMånadsfinal Lunsen, Sunnerstaåsen. Avresa KG18, samling Sunnerstastugan 18.15 |
|
| torsdag 8 |
|
Spänst & intervaller samt styrka Avlöpning Bäcklösaskolan 18.00 |
|
|
Ungdomsträning 18.00 Gympa Bäcklösaskolan |
| fredag 9 |
|
|
|
|
| lördag 10 |
|
NC Sport Cup 5, OK Rodhen Avresa KG 8.30 |
|
| söndag 11 |
|
Distans Vänge Norr. KG 09.45 att rita i banor |
 |
|
| måndag 12 |
|
|
|
|
| tisdag 13 |
|
Tisdagsbana Ä Avlöpning KG 18.00 |
|
|
Linnéslingan Prisutdelning 19.00 resp 19.30 |
|
Ungdomsträning 18.00 KG eller Lurbo 18.05 |
| onsdag 14 |
|
Nattcup 4, avgång från KG till start 18.40 |
|
| torsdag 15 |
|
Spänst & intervaller samt styrka Avlöpning Bäcklösaskolan 18.00 |
|
|
Ungdomsträning 18.00 Gympa Bäcklösaskolan |
| fredag 16 |
|
|
|
|
| lördag 17 |
|
Träningsdag Åkersberga avfärd 9.00 KG |
|
|
OK Enen, natt |
| söndag 18 |
|
|
|
|
| måndag 19 |
|
|
|
|
| tisdag 20 |
|
Tisdagsbana Y Avlöpning KG 18.00 |
|
|
Ungdomsträning Nattorientering, slingor vid Hågadalsskolan Avlöpning KG 18.00 |
|
Infomöte och lagsamling Måsenstafetten KG 20.30 |
| onsdag 21 |
|
Natt-OL Hagby. Avresa KG 18.00 |
|
| torsdag 22 |
|
Spänst & sprint-intervaller samt styrka Avlöpning Bäcklösaskolan 18.00 |
|
|
Ungdomsträning 18.00 Gympa Bäcklösaskolan |
| fredag 23 |
|
Natträvarnas natt, Täby OK, avresa KG 17.45[KO=14170] |
|
|
| lördag 24 |
|
Kringelträffen, IFK Södertälje, avresa KG 7.15[KO=13823] |
|
| söndag 25 |
|
Måsenstafetten, OK Måsen, avresa KG 6.15/7.00 |
|
| måndag 26 |
|
Medlemsmöte KG 19.00 |
|
|
| tisdag 27 |
|
Helklubbsträning Nåsten KG 18.00 |
|
|
Ungdomsupptakt Ungdomar födda 91-94 samling KG 17.30; alla andra ungdomar samling 18.00 |
| onsdag 28 |
|
Tiomilaträning Fiby Norra KG 17.30, Natt 19.30 Vägbeskrivning |
|
| torsdag 29 |
|
Spänst och intervaller samt styrka Bäcklösa 18.00 |
|
|
Ungdomsträning 18.00 Gympa Bäcklösaskolan |
| fredag 30 |
|
Grymnatta, Väsby OK, avresa KG 18.45[KO=14052] |
|
| lördag 31 |
|
|
|
