| fredag 1 |
 |
Grymnatta, Väsby OK Avresa KG 18.30 |
|
| lördag 2 |
 |
|
|
| söndag 3 |
|
Gillinge-stava ruset, OK Österåker Avresa KG 8.00 |
|
 |
Träningsdag för ungdomar KG 9-18  |
| måndag 4 |
|
|
|
| tisdag 5 |
|
Snabbdistans KG 18.00 |
|
|
Ungdomsträning |
| onsdag 6 |
|
|
|
| torsdag 7 |
|
Fartlek KG 18.00 |
|
| fredag 8 |
|
Natträvarnas Natt, Täby OK |
|
|
Avresa J-cup Centralstation 17.00 |
| lördag 9 |
|
Lännasprinten avresa KG 9.30 |
|
|
Linköpings OK, Silva Juniorcup, medeldistans |
| söndag 10 |
|
Rånässtafetten avresa H17 str 1 07.30, övriga 08.00 |
|
|
Finspångs SOK, Silva Juniorcup, långdistans |
|
10-milasamling damer KG 18.30 |
| måndag 11 |
|
Medlemsmöte KG 18.30 |
 |
| tisdag 12 |
|
Intervaller Korta, 60/30 KG 18.00 |
|
|
Ungdomsträning |
|
Loppmarknad KG 18.30-20.00 |
| onsdag 13 |
|
|
|
| torsdag 14 |
|
Kavleträning med IF Thor i Hagby Avresa 17:45. Start 18:30 OBS! Anmälan |
|
| fredag 15 |
|
Stigtomtakavlen |
|
|
Uppsala möte natt Rasbo/UIF |
| lördag 16 |
|
Stigtomtakavlen |
|
|
Uppsala möte kortdistans OK Linné |
|
Hässleholms OK, Elitserien, medeldistans |
| söndag 17 |
|
Uppsala möte klassisk distans IF Thor Avresa KG 8.30 |
|
|
Hässleholms OK, Elitserien, långdistans |
| måndag 18 |
|
|
|
| tisdag 19 |
|
Formtoppningsintervaller 90/60/45/2 KG 18.00 |
|
|
Ungdomsträning |
| onsdag 20 |
|
|
|
| torsdag 21 |
|
OL-teknik Börje IP KG 18.00 |
|
|
Tiomilaträff ungdomar KG 18.00 |
| fredag 22 |
|
|
|
| lördag 23 |
|
Tiomila Avresa KG ungdomar 9.00, damer 10.00, herrar 13.00 |
|
| söndag 24 |
|
Tiomila |
|
| måndag 25 |
|
|
|
| tisdag 26 |
|
Intervaller Stor stege KG 18.00 |
|
|
Ungdomsträning |
|
Huvudfunktionärsträff inför sprint-DM KG 20.00 |
| onsdag 27 |
|
|
|
| torsdag 28 |
|
OL-teknik, Salinge, Även Ungdomsbana finns. Avresa 18.00, KG |
|
| fredag 29 |
|
|
|
| lördag 30 |
|
Vårluffen - Gävle OK långdistans |
Valborgsmässoafton |
|
|
Dubbelbävern - Söders SOL medeldistans |
