| torsdag 1 |
 |
|
|
| fredag 2 |
 |
Ungdomens tiomila |
|
| lördag 3 |
 |
Ungdomens tiomila |
 |
| söndag 4 |
 |
|
|
| måndag 5 |
 |
|
|
| tisdag 6 |
 |
Distriktsmatchen  |
|
| onsdag 7 |
 |
Distriktsmatchen |
|
| torsdag 8 |
 |
|
|
| fredag 9 |
 |
|
|
| lördag 10 |
 |
Night Hawk Oslo |
|
| söndag 11 |
 |
Night Hawk Oslo |
|
| måndag 12 |
 |
Styrelsemöte KG 18.15 |
|
| tisdag 13 |
 |
Intervaller KG 18.00  |
|
| onsdag 14 |
 |
Långdistans Nåsten KG 18.00  |
|
| torsdag 15 |
 |
Provlöpning O-ringen 2020, Etapp 1 Nåsten, Pattons hage  |
|
| fredag 16 |
 |
|
|
| lördag 17 |
 |
Långhundradubbeln Medel Avfärd kg kl 9 |
|
| söndag 18 |
 |
Långhundradubbeln Lång |
|
| måndag 19 |
 |
Rockgympa Hågadalsskolan 18.30  |
|
| tisdag 20 |
 |
Intervaller KG 18.00  |
|
 |
Teknikträning f 03-10, Hågaby  |
 |
Provcykling MTBO O-ringen 2020, Etapp 1 |
| onsdag 21 |
 |
Provlöpning O-ringen 2020, Etapp 5 |
 |
 |
Provlöpning O-ringen 2020, Etapp 5 Obs anmälan via Eventor! |
| torsdag 22 |
 |
Medeldistans Nåsten KG 18.00  |
 |
 |
Veckans bana med USEK KG 17.30  |
| fredag 23 |
 |
|
|
| lördag 24 |
 |
Avestapropagandan Lång |
|
| söndag 25 |
 |
Avestapropagandan Medel |
|
| måndag 26 |
 |
Rockgympa Hågadalsskolan 18.30  |
 |
| tisdag 27 |
 |
Intervaller KG 18.00  |
|
 |
Teknikträning f 03-10, 18.00 Graneberg  |
| onsdag 28 |
 |
Långsträckor Lunsen KG 18.00 / Flottsund 18.20, ingen föranmälan behövs  |
 |
 |
Provcykling MTBO O-ringen 2020, Etapp 5, Friskis&Svettis Ultuna, 18.00 |
| torsdag 29 |
 |
Provlöpning O-Ringen 2020, etapp 3 Östuna Avfärd KG kl 17 |
|
 |
Provlöpning O-Ringen 2020, etapp 3 Östuna Obs anmälan i Eventor |
 |
Upptakt Upplandscupen KG 18 |
| fredag 30 |
 |
DM Natt |
|
| lördag 31 |
 |
|
 |