Månadsprogram veteran, mars 2004
OK Linné Elit Ungdom Bredd Veteran
<< Februari 2004 Excel April 2004 >>
v.10
måndag 1    
tisdag 2 Tisdagsbana (Bana O) KG 18.00  
onsdag 3 Nattcup IF Thor Lurbo avgång till start 18.40  
torsdag 4 Intervall (backe) HåS 18.00   
Alternativt: Natt-OL fasta kontroller Nåsten HåS 18.00 
Spänst- och styrketräning 19.15
fredag 5    
lördag 6 NC Sport Cup OK Linné, avresa KG 9.15  
söndag 7  
v.11
måndag 8    
tisdag 9 Tisdagsbana (Bana P) KG 18.00  
onsdag 10    
torsdag 11 Snabbdistans HåS 18.00   
Spänst- och styrketräning 19.15
fredag 12    
lördag 13    
söndag 14    
v.12
måndag 15    
tisdag 16 Tisdagsbana (Bana M) KG 18.00  
onsdag 17    
torsdag 18 Intervall (2 min) HåS 18.00   
Spänst- och styrketräning 19.15
fredag 19 IFK Södertälje natt  
lördag 20 IFK Södertälje klassisk, avresa KG 8.15  
söndag 21 Måsenstafetten avresa damer 7.30, herrar str 1 6.15, övriga 6.45
v.13
måndag 22    
tisdag 23 Tisdagsbana (Bana N) KG 18.00  
onsdag 24    
torsdag 25 Snabbdistans HåS 18.00   
Spänst- och styrketräning 19.15
fredag 26    
lördag 27 Tullinge SK kort  
söndag 28 Långpass Ekdalen KG 9.30 sommartid! 
v.14
måndag 29    
tisdag 30 Testbanan KG 18.00  
onsdag 31    
<< Februari 2004
April 2004 >>

OK Linné Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut