Månadsprogram

Månadsprogram veteran, november 2010

v.44	måndag 1
	tisdag 2	Distanslöpning Backbanan KG 18.00 Pannlampa rekommenderas!!!
	onsdag 3	MTB-kåsan etapp 4
	torsdag 4	Intervall + styrka Hågadalsskolan 18.00
	fredag 5
	lördag 6	Rodhenloppet natt Avresa KG 14.45	Alla helgons dag
	söndag 7	Vinterrejset 2010
v.45	måndag 8
	tisdag 9	Bana I KG 18.00
	onsdag 10	Onsdagsnatt 1 Norra Lunsen KG 18.00
	torsdag 11	Nattsprint + styrka Hågadalsskolan 18.00
	fredag 12
	lördag 13	Stockholm Rogaining OK Ravinen
	söndag 14
v.46	måndag 15
	tisdag 16	Distanslöpning backe KG 18.00
	onsdag 17	Onsdagsnatt 2 Västra Åland KG 17.30
		MTB-kåsan etapp 5
	torsdag 18	Intervall + styrka Hågadalsskolan 18.00
	fredag 19
	lördag 20	Uppvärmningen KG 16:15
		Linnégalan 2010 - med prisutdelning av Linnés Jerringpris - KG 18.30
	söndag 21	Distans-ol KG 11.00
v.47	måndag 22
	tisdag 23	Distanslöpning reflexbana KG 18.00
	onsdag 24	Onsdagsnatt 3 - Månadsfinal Vedyxa KG 18.00
		MTB-kåsan etapp 6
	torsdag 25	Intervall + styrka Hågadalsskolan 18.00
	fredag 26
	lördag 27	Terränglöpning + ol-teknik Nåntuna KG 10.00
	söndag 28		Första söndagen i advent
v.48	måndag 29
	tisdag 30	Bana K KG 18.00