Träningsbanken: Träningar fredag 28/5 — torsdag 3/6
<< Föregående vecka
Statistik
Nästa vecka >>
Ej inloggad
Information om OK Linnés träningsbank
Lördag 29/5
10:30 - 11:30
OL: OL-intervaller
Information:
5st intervaller à 1km i underbara Lunsen. 1,5km kurvbild som uppvärmning resp. nedjogg. Samling 10.30 vid Flottsundsbron. Jag skriver ut kartor!
Deltagare (7):
Albin Ridefelt
,
Mikael Janerås
,
Hanna Axelsson-Meyerson
,
Mandus Ridefelt
,
Mats Troeng
,
Peter Ridefelt
,
Johannes Ridefelt
Lördag 29/5
17:00 - 18:00
Löpning: Backbaneintervaller
Information:
Långa intervaller (4-6min) på backbanan. Samling starten 17.00
Deltagare (3):
Albin Ridefelt
,
Mats Troeng
,
David Lingfors
Måndag 31/5
18:00 - 19:30
Löpning: Myrlöpning/Intervaller
Information:
Löpning i myr och intervaller (1-3 min) i myr/skog i Nåsten. Samling KG kl 18:00, för avfärd mot en ljuvlig blöt myr.
Löpslinga: http://img227.imageshack.us/i/myrbanansten2.gif/
Deltagare (3):
Johan Hamelius
,
Erik Lind
,
Karna Thorsson
Torsdag 3/6
18:00 - 19:00
Löpning: Myrintervaller
Information:
Tänkte fortsätta på temat med myrintervaller. Har inte bestämt hur långa än men kan tänka mig något i stil med 5x4 min och 2 min vila.
Deltagare (1):
Daniel Lindgren
Copyright © 2026
OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
