Träningsbanken: Träningar torsdag 27/1 — onsdag 2/2  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Torsdag 27/1
20:15 - 21:15

Löpning
Löpning: Orsa-Grönklitt
Information: Tänkte se till så att jag blir avsläppt nere i Orsa by för att sedan springa sista biten upp till Grönklitt, vilket blir en sträcka på ca 12km med 300m stigning. Starttiden för passet är något flytande och ingen gemensam avlöpning garanteras. Avresa för min del sker från Uppsala C med Tärnans Ford Focus ("Orsaexpressen") vid fyrablecket. Med matstopp i Falun bör detta betyda ankomst Orsa ca 20:15. Men de som vill ha en chans att få sällskap av mig på passet bör stämma av ankomsttiden till Orsa med mig på mobilen närmare Orsa. Annars fungerar det ju att springa själv också. Pannlampa kan vara skönt att ha och reflexväst rekommenderas starkt.
Deltagare (3):Ulf Troeng, Josef Nordlund , Tomas Stenström 
 
Torsdag 27/1
20:30 - 21:15

Styrketräning
Styrketräning: Torsdagstyrka
Information: Torsdagsstyrka även denna vecka såklart.

Passet startar då Elisa kommer fram och är redo.

Plats: Häggbärsstigen 6C
Deltagare (3):Sofie Johansson, Catherine Taylor, Karna Thorsson 
 
Onsdag 2/2
17:45 - 19:45

Löpning
Löpning: Löpning till och från natt-cupen i Lurbo
Information: Utgår från KG vid 17:45 för avlöpning mot Lurbo och nattcupen.

Springer sedan hem och duschar i KG.

Kan tänka mig att ta en matbit på något trevligt ställe om intresse finns.
Deltagare (3):Tomas Stenström, Johan Hamelius , Josef Nordlund
 

OK Linné Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut