Träningsbanken: Träningar fredag 25/2 — torsdag 3/3   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Fredag 25/2 9:00 - 11:00 Skidåkning: Skidintervaller Information:  Åker från Blodstensvägen kl 9, och passerar vid hundlek-banan i Hågadalen 10 minuter senare. Där går det bra att ansluta från KG. Efter uppvärmning kör jag 1, 2, 3 ,4 ,5 ,5 ,4 ,3 ,2 ,1 min intervaller. 2 min vila efter 4, 5 min, och 1 min vila efter de andra (1, 2, 3). När man är klar med det blir det distansåkning tills klockan blir 11. Hoppas vi ses! Deltagare (1): Johan Hamelius   Fredag 25/2 17:30 - 18:30 Gympa: Intensivjympa Information:  Avsluta arbetsveckan och inled helgen med härlig intensivjympa på Friskis & Svettis på Väderkvarnsgatan. Deltagare (4): Lena Grandin, Henrik Löfås , Elin Löfås, Catherine Taylor   Måndag 28/2 18:00 - 19:00 Löpning: Snöpulsintervaller Information:  Samling: KG kl 18.00. Medtag pannlampa. Löpning sker på åkrar i och kring Hågadalen. 8 x 3/1 8 x 1/1 Planerad löpslinga: http://img40.imageshack.us/f/110228.jpg/ Deltagare (4): Johan Hamelius, Albin Ridefelt , Erik Pettersson, Erik Lind

Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala