Träningsbanken: Träningar fredag 25/3 — torsdag 31/3  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Måndag 28/3
16:45 - 17:45
Löpning
Löpning: Blandade intervaller
Information: Intervaller (30 sek - 2 min) på åker och i skog nära Hågadalen. Samling KG kl 16:45. Kan vara isigt. Dubbskor rekommenderas.

Man turas om att bestämma intervallängd. Den som springer först kör så länge den vill (30 sek - 2 min). Alla andra följer efter. Sedan vilar man halva tiden som man kört intervallen, och byter lok.
Välkommen!
Deltagare (1):Johan Hamelius
 
Måndag 28/3
17:00 - 18:00
Löpning
Löpning: Backintervall
Information: Uppvärmda för start 17.00 nedanför slottet.
Deltagare (2):Johan Aronsson, Olof Eriksson
 
Måndag 28/3
18:00 - 19:00
Löpning
Löpning: Rånäs-intervaller
Information: Varför inte ett tredje intervall-pass? Intervaller med Rånäs 4H, samling uppvärmda tavlan östra stadsskogen 18:00
Deltagare (1):Henrik Löfås
 
Onsdag 30/3
18:00 - 19:00
Löpning
Löpning: Intervaller
Information: 4*5min längs ån söderut. Samling borggården 18:00
Deltagare (3):Henrik Löfås, Erik Pettersson, Lukas Peterson
 

OK Linné Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala		 Skriv ut