| OL: OL-Intervaller | | Information: | L-100 kör OL-Intervaller i Nåsten på torsdagen.
Vi har blivit erbjudna att använda deras banor på onsdagen.
Samling: KG kl 18.00.
Välkomna till ett underbart sommar-Nåsten!
Anmäl dig gärna så fort som möjligt, så att du kan vara säker på att få en karta.
Edit 130811 kl 22:04:
Kontrollmarkering: Blåvita snitslar.
Banlängd: Ca 7 km, uppdelat på intervaller. Man kan enkelt korta av genom att ta bort 1 eller flera intervaller.
Start/Mål: Ca 2 km från KG = Perfekt uppvärmning/nedjogg.
EDIT 130813:
Vill man komma direkt till starten kan man komma hit kl 18.10: http://goo.gl/maps/2yxdZ.
Skriv det då gärna i anmälan så att jag kan ta med karta. | | Deltagare (21): | Johan Hamelius, Rebecka Hoppe, Olof Eriksson, Kate Andersson, Rassmus Andersson, Fredrika von Essen  , Albin Ridefelt, Jan Troeng, Lovisa Lingfors, Ross Smith, David Lingfors, Lisa Carlsson, Thierry Gueorgiou, Erik Melin , Allison Brown , Inga Kazlauskaite, Joel Sjölander, Ulrika Meyerson, Elisa Hamelius, Jacob Svensson, Niklas Aldén |
|
