Träningsbanken: Träningar fredag 6/9 — torsdag 12/9   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Fredag 6/9 7:30 - 8:45 Löpning: HittaUT-löpning Information:  Avlöpning från Blodstensvägen 8 kl 7.30. Tar sedan en behaglig fart för att plocka Checkpoints runt slottet (Stadssläpp september) och i Luthagen (Stadssläpp juli). Räknar med att det blir drygt 10 km kortaste vägen. Välkommen! Deltagare (1): Johan Hamelius   Fredag 6/9 8:30 - 20:30 OL: SM-träningsläger Stockholm Information:  Tränar inför SM i Göteborg. Fredag Pass 1: Start ca 10. Mörtsjön, Sydost om Huddinge, Långdistansorientering. Banläggare: Tomas Stenström Pass 2: Start ca 18. Okänd relevant karta, förmodligen norr om Stockholm. Medeldistansorientering. Banläggare: Erik Ivarsson-Sandberg Lördag Pass 1. Första start 10.00. DM-lång Stockholm. Malmsjö gård. Måttlig till starkt kuperad långdistansorientering. 13 km. Banläggare: Lars Greilert. Pass 2: Ännu ej bestämt. Beror på känsla efter förmiddagen. Söndag DM-lång Uppland. Första start 11.00. Morsta, Brottby. Måttlig kupering. Banläggare: Christer Arksand och Peter Sundgren Mer info med mer exakta tider bestäms senare. Deltagare (3): Josef Nordlund, Lukas Peterson, Catherine Taylor    Lördag 7/9 11:00 - 12:15 Löpning: Backbana Information:  11 vid startpunkten. två varv distansfart. flexibel med tid. så blir man stark! :-) Deltagare (3): Catherine Taylor, Annika Billstam , Albin Ridefelt   Lördag 7/9 14:00 - 15:00 Löpning: Sigtuna Stadslopp Information:  Running the 5K in Sigtuna Stadslopp with some co-workers on Saturday afternoon. Fun to have more competition and company! More info here: http://sigtunastadslopp.se/om-loppet/ 5K race starts around 14.30. Deltagare (3): Samantha Saeger, Lisa Rönnols , Ross Smith    Söndag 8/9 10:00 - måndag 9/9 12:00 Övrigt: Sätta punkt för sommaren Information:  Dags att krama ur det sista ur den förstklassiga sommaren anno 2013 med en dos friluftsliv. Ingredienser: - skärgård - kajak - lägereld - stormkök - bad - tält Avfärd Uppsala runt 10. Upphämtning kan ordnas på lång-DM-arenan. Åter i Uppsala nån gång på måndagen eller efter önskemål. Deltagare (2): Mats Troeng, Marta Zdravkovic   Måndag 9/9 19:00 - 20:00 Innebandy: Innebandy Information:  Come play at Hågadalsskolan. Deltagare (4): Samantha Saeger, Ross Smith, Catherine Taylor , Johan Hamelius    Onsdag 11/9 8:30 - 9:30 Vattenträning: Intervaller Information:  Kör 20 st 45/15 i poolen. Häng på! Deltagare (1): Rassmus Andersson   Onsdag 11/9 11:00 - 12:00 Löpning: 10km längs ån Information:  Vi är 3-4 st som kör en mil längs ån, samling uppvärmd och klar 11.10 från minigolfen (KAP), tempo ca 4.00min/km, ev 3.30-3.40 (Lofas 3.15) i 2-3 km mot slutet av passet. Deltagare (3): Marcus Phersson, Josef Nordlund, Henrik Löfås

Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala