Träningsbanken: Träningar måndag 16/12 — söndag 22/12  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Måndag 16/12
16:45 - 18:00

OL
OL: Sprintintervaller
Information: Före rockgympan. Samling Hågadalsskolan 16.50, alternativt vid starten (http://goo.gl/maps/9hJ7w) 17.00.

Nyckel kommer, så vi kan lägga in sakerna till rockgympan!

6 intervaller. Totalt ca 7km.

Springer på delar av det avlysta området för nästa års Sprint-SM, således olämpligt för de som planerar att vara med där...
Deltagare (7):Albin Ridefelt, Rassmus Andersson, Lisa Rönnols, Annika Billstam , Johan Hamelius , Allison Brown , Josef Nordlund 
 
Onsdag 18/12
17:30 - 18:30

Natt-OL
Natt-OL: Natt-OL, Nåsten
Information: Samling:
KG kl 17.30.

Start:
Gemensam jogg till start (någonstans kring Fäbodarna).
Startmetoden: lottad start.

Bana:
Ca 5-6 km, gafflad bana.

Karta:
Karta UTAN stigar, skala 1:10 000.

Anmälan senast Tisdag kl 19.00 för kartgaranti.

NY TID: 17.30
Deltagare (10):Johan Hamelius, Thierry Gueorgiou, Henrik Boström , Rassmus Andersson, Anders Håkansson, Josef Nordlund, Liutauras Bilevicius, Annika Billstam, Inga Kazlauskaite , Bengt Jonsson
 
Söndag 22/12
12:00 - 14:00

OL
OL: Rally-O
Information: A long course (~14km) in Lunsen, just with contours at easy speed, with couple of specials at higher speed.

Meeting point: Plantskolan at 12:00

The Sild family from Estonia is joining the training.

Possibility to get a normal map instead of contours map if asked.

Välkommen!
Deltagare (5):Thierry Gueorgiou, Albin Ridefelt, Johannes Ridefelt, David Lingfors, Mandus Ridefelt
 

OK Linné Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut