Träningsbanken: Träningar måndag 27/9 — söndag 3/10  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Onsdag 29/9
11:30 - 12:15

Löpning
Löpning: Tröskelintervaller 6x5-1
Information: 6x5-1 min på Gottsundarundan, samling uppvärmda och klara för start 11.30 vid tunnlarna Dag H/Vårdsätravägen.
Deltagare (1):Jan Troeng
 
Lördag 2/10
10:00 - 11:00

OL
OL: Sprintträning Ekeby
Information: Sprintträning i Ekeby.
Upplägg: Först en 2.5km sprintbana (individuell start) men två stycken efterföljande 1km sprint-OL intervaller.
-Inga utsatta kontroller:(
-Ta med egen A4 plastficka.
-Lös deff finns till sprintbanan.
Samling uppvärmd 10:00 här:https://www.google.com/maps/place/59%C2%B051'04.2%22N+17%C2%B036'43.2%22E/@59.8491563,17.608857,2222m/data=!3m1!1e3!4m6!3m5!1s0x0:0x0!7e2!8m2!3d59.8511597!4d17.6119898
Deltagare (3):Filip Trofast, Oskar Spets Storhov, Rassmus Andersson
 

OK Linné Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut