Träningsbanken: Träningar söndag 6/11 — lördag 12/11

Måndag 7/11
17:30 - 18:30
Löpning

Löpning: Backintervaller slottet
Information:	Start 17:30. Start nedanför branta backen och mål under portalen. Jogg nerför branta i vilan. Kör 8-10 st ca
Deltagare (3):	Erik Barr Zeilon, Lukas Liland, Isac von Krusenstierna

Lördag 12/11
10:30 - 12:00

OL: O-intervaller Lunsen
Information:	O-intz i Lunsen. Samling Flottsund vid 10:30 Anmälan senast lördag 09:30 för karta.
Deltagare (12):	Oskar Hagström , Oskar Spets Storhov, Rasmus Møller Jess, Leonore Winkler, Daniel Bogren, Lukas Liland, Ida Øbro, Anton Silier, Elsa Hedin, Lucas Basset, Kornelius Kriszat-Løvfald, Johan Wehlin