Träningsbanken: Träningar söndag 13/11 — lördag 19/11

Söndag 13/11
13:00 - 15:00

OL: Städa KG efter Linnégalan!
Information:	Häng med på ett fantastiskt pass inne på KG: gårdagens fest skall städas upp och blir vi ett gäng kommer det att gå supersnabbt. Det finns mat i ÖVERFLÖD kvar, så alla som hjälper till kan få en gedigen lunch samt få med sig matlåda :)
Deltagare (2):	Angelica Rask, Jakob Andersson

Lördag 19/11
9:00 - 10:00
Löpning

Löpning: Backintervaller
Information:	Intervaller i Abbes backe vid slottet (se AR strava för inspo). Mötesplats längst ner i backen (https://goo.gl/maps/quCUHeXnr27XMfPK6). Förslagsvis 10-16st intervaller med joggvila ner. Intervallstart 9ish.
Deltagare (3):	Oskar Spets Storhov, Olle Grywenz, Filip Trofast