Träningsbanken: Träningar söndag 17/9 — lördag 23/9

Torsdag 21/9
17:30 - 18:30

OL: Förlängd medeldistans
Information:	Startar igång 25manna-satsningen på allvar! Klassisk bana i Norra Nåsten. Lugn-moderat fart. 7,4km med bo - 5,7km utan. Utgår från parkeringen vid Kung Björn Hög 17.30, bör räcka för att slippa mörker (?).
Deltagare (7):	Albin Ridefelt, Rasmus Møller Jess, Hilda Forsgren, Ask Olaussen, Johanna Ridefelt, Isak Gelius, Kristin Melby Jacobsen

Lördag 23/9
10:00 - 11:15

OL: OL-intervall Sävja
Information:	OL-intervaller i Sävja. Samling parkering Stordammen kl.10
Deltagare (11):	Kornelius Kriszat-Løvfald, Rasmus Møller Jess, Emil Rankka, Rotem Yasur , Albin Ridefelt , Rassmus Andersson , Ask Olaussen, Martin Vehus Skjerve, Filip Trofast, Kristin Melby Jacobsen, Johanna Ridefelt