Månadsprogram

Månadsprogram elit, september 2020

v.36	tisdag 1	Intervaller KG 18.00
	onsdag 2
	torsdag 3	Provlöpning elitbanor O-Ringen, Nåsten KG 17.30 Anmälan
	fredag 4
	lördag 5	OK Rodhen, lång Gåningsmyran
		OK Rodhen, lång Källberga
	söndag 6	Långdistans KG 9:00 Anmälan
v.37	måndag 7	Styrelsemöte KG 18.15
		Rockgympa Hågadalsskolan 18.00 löpskolning / 18.15 gympa
	tisdag 8	Diamond KG 18.00, Grillning 19.15
	onsdag 9
	torsdag 10	SM-träning kval+final, lunsen. Samling KG 17.45 eller vid Karlsro parkering 18.00. Anmälan
	fredag 11
	lördag 12
	söndag 13	DM medel Rånäs. Avresa KG 10:30.
		Damsamling ESEK KG 16.00 Anmälan
v.38	måndag 14	Rockgympa Hågadalsskolan 18.00 löpskolning / 18.15 gympa
	tisdag 15	Backintervaller Slottet 18.20
	onsdag 16	SM-finslip, Lunsen. Samling KG 17.45 eller vid Plantskolan 18.00. Anmälan
	torsdag 17
	fredag 18	SM medel och lång, kval Göteborg
	lördag 19	SM medel, final Göteborg
	söndag 20	SM lång, final Göteborg
v.39	måndag 21	Rockgympa Hågadalsskolan 18.00 löpskolning / 18.15 gympa
	tisdag 22	Intervaller KG 18.00
	onsdag 23
	torsdag 24	Sprintintervaller Samling KG 18.00 eller Sävja IP 18.15 Anmälan
	fredag 25
	lördag 26
	söndag 27	Provlöpning HD21E etapp 1 Pattons hage 10.00 Anmälan
v.40	måndag 28	Rockgympa Hågadalsskolan 18.00 löpskolning / 18.15 gympa
	tisdag 29	Intervaller KG 18.00
	onsdag 30	Kartritarkurs del 3 KG/Microsoft Teams 19.00 Anmälan!