Månadsprogram april 2011
OK Linné Elit Ungdom Bredd Veteran
<< Mars 2011 Excel Maj 2011 >>
v.13
fredag 1    
lördag 2 10MILA-läger Stockholm Avresa KG 8.30  
söndag 3 IFK Lidingö medeldistans Stockholm Avresa KG 7.45  
10MILA-läger Stockholm
v.14 måndag 4    
tisdag 5 Intervallträning KG 18.00 
OL-teknik på Gotland - föreläsning 19.30 KG
Nybörjarkurs barn/ungdom KG 18.00 
99-00 Träning KG 18.00
01-02 Träning KG 18.00
PRIS-träning (95-98 m.fl.)
onsdag 6 Långdistansträning/Natt-SM-träning Högsta KG 17.30 daglöpare/19.30 nattlöpare  
torsdag 7 Distans-OL med kurvbild KG 18.00   
95-02 10-mila träning. Orienteringsintervaller. Korvgrillning. Samling KG 18.00, Eriksskolan 18.15.
fredag 8 Grymnatta Väsby OK. Avresa KG 19.30  
lördag 9 Lännasprinten Länna IF Avresa KG 9.00, begränsat med parkering, samåk!  
söndag 10 Rånässtafetten Rånäs OK
v.15 måndag 11  
tisdag 12 Sprint-intervaller Ekeby KG 18.00 
Nybörjarkurs barn/ungdom KG 18.00
99-00 Teknikträning, Samling Ärentuna IP 18.00 
01-02 Träning, samling Ärentuna IP 18.00 
PRIS-träning
onsdag 13 OL-teknik: 10MILA-träning Östuna KG 17.30 dag/20.00 natt   
torsdag 14 95-00 10-mila träning. Backintervaller. 18.00 Klubbgården.
fredag 15 SM Natt Gotlands Bro OK  
lördag 16 SM Sprint kval Gotlands Bro OK
söndag 17 SM Sprint final Gotlands Bro OK  
v.16 måndag 18  
tisdag 19 Provlöpning Uppsala Möte KG 17.30/Ålandsdal 18.00
onsdag 20    
torsdag 21 Stigtomtakavlen OK Hällen Skärtorsdagen  
fredag 22 Stigtomtakavlen OK Hällen Långfredagen  
Uppsala Möte natt Upsala IF / Rasbo IK
lördag 23 Uppsala Möte medel OK Linné Påskafton  
söndag 24 Elitserien/SJC lång Jönköping Påskdagen  
Uppsala Möte lång IF Thor
v.17 måndag 25 Elitserien/SJC medel jaktstart Jönköping Annandag påsk  
tisdag 26 Distanslöpning stig KG 18.00 
Nybörjarkurs barn/ungdom KG 18.00
99-00 Teknikträning, Samling Vänge Elljusspår 18.00 
01-02 Träning, samling Vänge, se 99-00
PRIS-träning
onsdag 27 10MILA-genrep SÖ Lunsen KG 18.00 dag/20.30 natt   
torsdag 28 Korta intervaller KG 18.00   
95-02 10-mila träning samling Eriksskolan 18.00. O-slingor med terränglöpning, efteråt korvgrillning och presentation av 10-mila lag.  
fredag 29  
lördag 30 10MILA Valborgsmässoafton  
<< Mars 2011
Maj 2011 >>

OK Linné Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut