| 19 mars 2011 (Av Jan Troeng) | | Teknikträningar i mars och april | | Dags att fundera igenom ditt teknikträningsupplägg inför april och maj månads värdetävlingar! | Tävlingssäsongen närmar sig och under de närmaste 6 veckorna väntar flera spännande tävlingar, bl a inledningen av stafettsäsongen, SM-helgen på Gotland med natt- och sprintdistans, Elitserie- och juniorcupshelg i Jönköping samt förstås 10MILA första helgen i maj.
Nedan finns en sammanställning av träningsgruppens organiserade teknikträningar under mars och april. Anmälan ligger ute för nedanstående träningar – gå in och anmäl dig och så snart som möjligt. April är som alltid fullspäckad med aktiviteter, både flera värdetävlingar och förberedande träningar, så fundera igenom hur du vill lägga upp din plan för att nå bästa möjliga resultat.
Utöver teknikträingarna blir det rena fysträningar enligt månadsprogrammet, plus förstås möljlighet till tävlingar både individuellt och i stafett. Anmälningar till individuella tävlingar gör du som vanligt via Eventor, medan intresseanmälan till stafetter görs via OK Linnés hemsida.
Snön ligger som bekant fortfarande ganska djup och programmet kan komma att ändras beroende på hur snabb smältningen blir. Det kan bli både inställda teknikträningar och flytt till andra kartor och områden. Håll koll på hemsidan för att få de senaste uppdateringarna.
Onsdag 23 mars
Tennis-ol natt
Karta: Lurbo
Onsdag 30 mars
Teknikträning dag eller natt, stafettinriktad teknikträning
Karta: Ramstalund
Fredag 1 april
10MILA-läger, se se träningsområden.
Kväll: Natt-ol Tumba, 5-8.5 km
Lördag 2 april
10MILA-läger, se se träningsområden.
Fm: Långdistansträning Ektorp-Tornberget 6-12 km
Em: Sling-ol Uringe, 2.5-10 km
Söndag 3 april
10MILA-läger, se se träningsområden.
Fm: IFK Lidingös medeldistans, anmälan via Eventor.
Em: Stafetträning Hacksjön, 5-9 km
Onsdag 6 april
Natt-SM-träning, långdistans
Karta: Björklinge om snöläget tillåter
Tisdag 12 april
Sprint-intervaller / tennis-ol
Karta: Ekeby sprintkarta
Onsdag 13 april
10MILA-träning dag eller natt, stafettinriktad teknikträning
Karta: Östuna
Tisdag 19 april
Provlöpning Uppsala möte medeldistans
Karta: Ålandsdal
Onsdag 27 april
10MILA-genrep dag eller natt, stafettinriktad teknikträning
Karta: SÖ Lunsen
Anmälan till individuella tävlingar via Eventor.
Anmälan till teknikträningar.
Intresseanmälan stafetter (inloggning behövs).
Träningsgruppen hälsar alla välkomna till mars och april månads träningar! |
Länka till den här artikeln med
https://www.oklinne.nu/?page=news&id=3086 Artikeln har visats 1453 gånger
|
 |
|
|
| 3 maj (Av Mats Linde) | | Gräsklippning vid klubbgården | | Vi behöver hjälpas åt att sköta ytorna kring KG. Vilken vecka tar du? |   | | 3 maj (Av Lena Nilsson) | | Veckans bana | | Breddsektionen hälsar välkommen till Veckans bana 2026! | | | 1 april (Av Elin Olovsson) | | Bonusplatser SOL Team Extreme! | | Nu släpper vi 6 bonusplatser till Team Extreme, v 25. | | | 31 mars (Av Tommy Stenvi) | | Breddsektionen drar i gång för säsongen | | Våren är här och Breddsektionen drar i gång sin verksamhet för året. Aktuellt under våren är: | | Sök information... OK Linné i sociala medier
|
