| söndag 1 |
 |
Kolmårdskavlen |
Påskdagen |
 |
| måndag 2 |
 |
Kringelträffen |
Annandag påsk |
 |
| tisdag 3 |
 |
Intervaller KG 18.00  |
 |
 |
 |
Påskäggsorientering KG 18.00 Anmäl gärna i förväg |
| onsdag 4 |
 |
Nynäsnatt #16 Tjäderleksbergen KG 19.15/Turelund 19.30 Anmälan! |
 |
| torsdag 5 |
 |
Teknikträning KG 17.30 Anmälan!  |
 |
 |
| fredag 6 |
 |
Grymnatta, Väsby Avresa KG 19.30 |
 |
 |
| lördag 7 |
 |
Lännamedeln |
|
 |
SM ultralång med Swedish League #1, Jönköping framskjuten pga snö nytt datum ej klart |
| söndag 8 |
 |
Rånässtafetten |
 |
 |
MIK-medeln |
| måndag 9 |
 |
Rockgympa + Basket Hågadalsskolan 18.00  |
 |
 |
Styrelsemöte KG 18.15 |
 |
Banintervaller IFU Arena 11.00-12.00  |
| tisdag 10 |
 |
Tiomilatest Avresa KG 16.45 damer / 19.15 herrar  |
 |
 |
Teknikträning 1 fortsättningsgrupper, Stenhagen sporthall 18.00, Instruktioner! , Obs, Samling och Parkering här! , Parkering till Start , Solnedgång: 19.53, Livelox! Avfärd KG 17.30  |
 |
Breddträning, teknikträning 1, Stenhagen sporthall 18.00  |
 |
Skogslek/Skogsrally KG 18.00 |
| onsdag 11 |
 |
Intervaller KG 18.00  |
|
| torsdag 12 |
 |
Teknik-Tempo 1: Ol-intervaller Stadskogen, fortsättningsgrupper, KG 18.00, Instruktioner!  |
|
 |
OL-loppis KG 19-20 |
 |
Breddträning, teknik-Tempo 1: Ol-intervaller Stadskogen, KG 18.00  |
| fredag 13 |
 |
Swedish League #2, Skåne |
|
 |
Intensivkurs orientering |
 |
Banintervaller IFU Arena 11.00-12.00 |
| lördag 14 |
 |
Stigtomtakavlen |
|
 |
Swedish League #3, Skåne |
 |
Intensivkurs orientering |
| söndag 15 |
 |
Stigtomtakavlen |
|
 |
Swedish League #4, Skåne |
 |
Enenracet |
 |
Intensivkurs orientering |
| måndag 16 |
 |
Rockgympa + Innebandy Hågadalsskolan 18.00  |
|
 |
Banintervaller IFU Arena 11.00-12.00 |
| tisdag 17 |
 |
Backintervaller KG 18.00 / Slottet 18.25  |
 |
 |
Teknikträning 2 fortsättningsgrupper, Ramstalund Hammarskog, 18.00 Livelox!  |
 |
Breddträning, teknikträning 2,Ramstalund Hammarskog, 18.00  |
 |
Skogslek/Skogsrally KG 18.00 |
| onsdag 18 |
 |
Teknikträning Fiby KG 17.45 Anmälan!  |
|
 |
MTBO Uppland Gränby sportfält 18.00  |
 |
Pyssel och bak till 10-mila KG 18.00 Anmäl gärna i förväg  |
| torsdag 19 |
 |
Teknik-Tempo 2, fortsättningsgrupper, KG 18.00  |
 |
|
 |
Motionsorientering Uppland, OK Roslagen  |
 |
Breddträning: Teknik-Tempo 2, KG 18.00  |
| fredag 20 |
 |
SM Natt med Swedish League #5, Jönköping |
 |
 |
Uppsala Möte, Natt |
 |
Banintervaller IFU Arena 11.00-12.00 |
| lördag 21 |
 |
Uppsala Möte, medel |
 |
 |
 |
IFK Lidingö långdistans |
| söndag 22 |
 |
Swedish League #6, final Linköping |
|
 |
Uppsala Möte, Lång |
 |
Järfälla OK Vårtävlingen medeldistans |
| måndag 23 |
 |
Rockgympa + Innebandy Hågadalsskolan 18.00  |
|
 |
Banintervaller IFU Arena 11.00-12.00 |
| tisdag 24 |
 |
Pre-Tiomila-Intervaller KG 18.00  |
 |
 |
Tiomilasamling KG 19.45 |
 |
Teknikträning 3 fortsättningsgrupper, KG, 18.00  |
 |
Breddträning, teknikträning 3, KG, 18.00  |
 |
Skogslek/Skogsrally KG 18.00 |
| onsdag 25 |
 |
Tiomilafinslip KG 17.45 Anmälan!  |
 |
 |
Motionsorientering Uppland, Länna IF Inställt |
| torsdag 26 |
 |
Teknik-Tempo 3 KG 18.00 + Teori kl 19:15, fortsättningsgrupper  |
|
 |
Breddträning: Teknik-Tempo 3, KG 18.00  |
| fredag 27 |
 |
TiomilamiddagKG 18.00 |
 |
|
| lördag 28 |
 |
Tiomila, Nynäshamn |
 |
|
| söndag 29 |
 |
Tiomila, Nynäshamn |
|
| måndag 30 |
 |
|
Valborgsmässoafton |
|