| torsdag 1 |
 |
Intervaller KG 18.00  |
 |
|
| fredag 2 |
 |
|
|
| lördag 3 |
|
Rodhenloppet, nattpatrull KG 14.30 |
Alla helgons dag |
|
|
MtbO, Rodhenloppet |
| söndag 4 |
|
SM, ultralång |
 |
| måndag 5 |
|
Styrelsemöte KG 18.15 |
|
|
Rockgympa Hågadalskolan 19.00 |
|
Intervaller IFU-Arena 11.00-12.00 |
| tisdag 6 |
|
Tisdagsbana KG 18.00 |
|
|
 |
Prisutdelning terrängserien KG, 18.30 (upp tom 8 år) övriga 19.30. |
|
Sprint natt, KG 17.30 |
|
Avslutning 09/10-gruppen, KG 18.00 |
| onsdag 7 |
|
Intervaller KG 18.00 |
 |
|
|
Intervaller, se ovan. |
| torsdag 8 |
|
Skåne-Måne #1 KG 18.00 |
|
| fredag 9 |
|
Intervaller IFU-Arena 11.00-12.00 |
|
| lördag 10 |
|
Novembertävlingarna, lång |
 |
|
| söndag 11 |
|
Novembertävlingarna, medel |
|
| måndag 12 |
|
Rockgympa Hågadalskolan 18.00 |
|
|
Intervaller IFU-Arena 11.00-12.00 |
| tisdag 13 |
|
Tisdagsbana KG 18.00 |
|
|
|
Stads-OL med kontrollplocksavsnitt KG 18.00. |
|
Tisdagsbana Senior, KG 18.00 OBS kom i tid så du är klar att springa iväg kl 18.00! |
| onsdag 14 |
|
Backintervaller KG 18.00 / Slottet 18.25 |
|
|
Intervaller, slottet 18.25, se kartlänk ovan |
| torsdag 15 |
|
|
|
|
| fredag 16 |
|
Intervaller IFU-Arena 11.00-12.00 |
|
|
|
Skåne-Måne #2 - Röskampen i Lunsen KG 17.30 / Flottsund 17.45 Anmälan! |
| lördag 17 |
|
OL-intervaller KG 9:30 |
|
|
|
ESEK-upptakt Blodan 10-15 Anmälan! |
|
Linnégalan KG 18.00 |
| söndag 18 |
|
Hemlängtan KG 10.00 Anmälan! |
|
|
O-Ringen 2020 MTBO uppstartsmöte Thorgården 9.30 |
| måndag 19 |
|
Rockgympa Hågadalskolan 18.15 |
|
|
Intervaller IFU-Arena 11.00-12.00 |
| tisdag 20 |
|
Tisdagsbana KG 18.00 |
|
|
|
Tisdagsbana Ungdom, KG 18.00 OBS kom i tid så du är klar att springa iväg kl 18.00! |
|
Tisdagssoppa efter träningen Anmälan! |
| onsdag 21 |
|
Snabbdistans KG 18.00 |
 |
|
|
Snabbdistans, se ovan |
| torsdag 22 |
|
Skåne-Måne #3 KG 18.00 / Plantskolan 18.20 Anmälan! |
|
|
| fredag 23 |
|
Intervaller IFU-Arena 11.00-12.00 |
 |
|
| lördag 24 |
|
|
|
|
| söndag 25 |
|
|
|
|
| måndag 26 |
|
Rockgympa Hågadalskolan 18.15 |
|
|
|
Intervaller IFU-Arena 11.00-12.00 |
|
Sista anmälan UTH! |
| tisdag 27 |
|
Tisdagsbana E KG 18.00 |
|
|
|
Tempo/Intervall, KG 18:00. |
| onsdag 28 |
|
Backintervaller KG 18.00 / Slottet 18.25 |
|
|
| torsdag 29 |
|
|
|
|
| fredag 30 |
|
Uppsala träningshelg, E1 södra Lunsen Turelunds parkering 11.00, KG 10.20 |
|
|
|
Uppsala träningshelg, E2 sprintintervaller Eriksberg Blodan 18.10, KG 18.00 |
