Månadsprogram

Månadsprogram maj 2019

v.18	onsdag 1	IFK Lidingö Medel	Första maj
		Hammarslaget Sprint + Medel
		Silverjakten Sala OK
	torsdag 2	Torsdags-tempo KG 18.00
	fredag 3	Swedish League Stockholm Sprint
	lördag 4	Swedish League Stockholm Medel Avfärd KG 8.00 och 8.45
		Roslagshelg Lång
	söndag 5	Swedish League Stockholm Final Avfärd KG 8.15
		Roslagshelg Medel
v.19	måndag 6	Styrelsemöte KG 18.15
		Rockgympa Hågadalsskolan 18.30/19.00
	tisdag 7	Långsträcks-Intervaller KG 18.00, ingen föranmälan krävs!
		Teknikträning f 03-10 Plantskolan
		Breddträning Plantskolan (tillsammans med ungdomsträningen)
		Skogslek/Skogsrally KG 18.00
	onsdag 8
	torsdag 9	Knockout-sprint Uppsala 9.00
		Kangasala-Cup #1 KG 18.00 Anmälan
		Torsdags-tempo KG 18.00
	fredag 10
	lördag 11	Gävleloppet Medel
	söndag 12	Gävleloppet Lång
v.20	måndag 13	Rockgympa Hågadalsskolan 18.30/19.00
	tisdag 14	DM Sprint OK Enen Avresa KG 17.00
		Skogslek/Skogsrally KG 18.00
	onsdag 15	Stockholm City Cup 1
		Kangasala-Cup #2 (eller Dina rum i Lunsen) KG 18.00 /Karlsro 18.20 Anmälan
	torsdag 16	Blodomloppet
		Motionsorientering i Uppland OK Roslagen
	fredag 17
	lördag 18	Faxeträffen Medel
		Distriktsläger Gåvsta Anmälan
	söndag 19	Faxeträffen Lång
		Distriktsläger Gåvsta Anmälan
		Breddträning Gemensam träning på Veckans bana v.20 samling P Börje kyrka kl 10.00
v.21	måndag 20	Rockgympa Hågadalsskolan 18.30/19.00
	tisdag 21	Sprintintz KG 18.00, ingen föranmälan krävs!
		U-ringen etapp 1
	onsdag 22	Stockholm City Cup 2
	torsdag 23	Kangasala-Cup #3 KG 18.00 Anmälan
		Teknikträning Fiby Orange och violett ungdom Avfärd KG 17.30 *Anmälan*
		Motionsorientering i Uppland OK Rodhen
	fredag 24	Gropen Extreme
	lördag 25	Gropen Extreme
		Provlöpning O-Ringen
		Tour de Medelpad Lång
	söndag 26	Tour de Medelpad Medel
v.22	måndag 27	Rockgympa INSTÄLLD
	tisdag 28	Jukola/Venlatest KG 17:30
		U-ringen etapp 2
		Motionsorientering i Uppland OK Roslagen
		Motionsorientering i Uppland IF Thor
	onsdag 29	Fadderträning Lunsen /Nyby Avresa KG 17.30 eller Nyby 18
	torsdag 30		Kristi himmelfärds dag
	fredag 31	SM Sprint Kval