| lördag 1 |
 |
|
|
| söndag 2 |
 |
DM Lång IF Thor Avfärd KG 08.30  |
|
| måndag 3 |
|
Jogg, Spänst, Styrka KG 18.00 |
 |
|
Styrelsemöte KG 18.00-20.00 OBS! Tiden! |
| tisdag 4 |
|
25manna-träning KG 18.00 eller vid starten 18.10 Anmälan! |
|
 |
Ungdom 04-96 25-mannaträning, se ovan |
|
Klädförrådet öppet 17.30-17.55 |
| onsdag 5 |
|
|
|
| torsdag 6 |
|
OL-Intervaller KG 18.00 Anmälan! |
|
|
Ungdom 02-96 Stafett-träning KG 18.00 |
| fredag 7 |
|
|
|
| lördag 8 |
|
DM Medel Sigtuna OK Avfärd KG 09.20 |
|
| söndag 9 |
|
DM Stafett Attunda OK Avfärd KG 7.45 |
|
| måndag 10 |
|
Intervaller i skog/äng + Kort styrka KG 18.00 |
|
| tisdag 11 |
|
Uppföljning av Ungdomar, Stordammen Avfärd KG 17.40, alt Sävjaskolan 18.00 Anmälan! |
|
|
Ungdom 96-99 Avfärd KG 1740, eller Stordammen 18.00 |
|
Ungdom 00-04 Sprint kl 18 vid Studenternas/Sten Sture |
| onsdag 12 |
|
Långdistans-träning KG 17.15 Anmälan! |
|
| torsdag 13 |
|
Ungdom 02-96 Keps-OL KG 18.00 |
|
|
Ungdom 03-04 Fart o lek KG 18.00 |
|
Klädförrådet öppet 17.30-18.00 |
| fredag 14 |
|
USM Sprint Bredaryds SOK |
|
| lördag 15 |
|
SM Långdistans, kval Gästriklands OF |
|
|
USM Lång Bredaryds SOK |
| söndag 16 |
|
SM Långdistans, final Gästriklands OF |
|
|
USM Stafett Bredaryds SOK |
| måndag 17 |
|
Jogg, Spänst, Styrka KG 18.00 |
|
| tisdag 18 |
|
Löptekniskt test KG 18.00 Anmälan! |
|
|
Ungdom 04-96 Keps OL + Stjärn-OL, KG 18.00 |
|
Breddträning KG 17.30-18.00 |
| onsdag 19 |
|
Medeldistans-träning KG 17.15 Anmälan! |
|
| torsdag 20 |
|
Ungdom Backe KG 18.00 |
|
| fredag 21 |
|
SM Medel, kval Gästriklands OF |
|
| lördag 22 |
|
SM Medel, final Gästriklands OF |
|
| söndag 23 |
|
SM Stafett Gästriklands OF |
|
| måndag 24 |
|
Jogg, Spänst, Styrka KG 18.00 |
|
| tisdag 25 |
|
Uppochner-Intervaller KG 18.00 Anmälan! |
|
|
Ungdom 04-96 Kartminne, Sunnerstaåsen 18.00 |
| onsdag 26 |
|
|
|
| torsdag 27 |
|
25manna-test KG 17.00 Anmälan! |
|
|
Ungdom 02-96 25-mannatest KG start från 17.00 |
| fredag 28 |
|
|
|
| lördag 29 |
|
SM Ultralång HJS-Vansbro OK |
|
|
OK Triangeln, medel Avfärd KG 8.00 |
| söndag 30 |
|
Älgdrevet HJS-Vansbro OK & Ulriksbergs IK |
|
