Månadsprogram

Månadsprogram bredd, april 2013

v.14	måndag 1	Påskläger, Blekinge	Annandag påsk
		Rockgympa + Innebandy Hågadalsskolan 18:00
	tisdag 2	Intervaller - Skog/backe KG 18.00
	onsdag 3	Distanslöpning - Tisdagsbana KG 18.00
	torsdag 4	Teknik-träning KG 17.30 Dag /KG 19.00 Natt Anmälan!
	fredag 5	Damsamling KG 18.30
		Herrsamling 18.30
	lördag 6	Intervaller inomhus i Västerås
	söndag 7	Skärgårdsmedeln Waxholms OK Avfärd KG 7.00
v.15	måndag 8	Rockgympa och rörlighet + Innebandy Hågadalsskolan 18:00
		Styrelsemöte KG 18.15-20.00
	tisdag 9	Intervaller: Backe KG 18.00
		Breddträning Hågaby från 17.30
		Klädutlämning KG 17.00-17.50
		Letro Sport-försäljning vid KG 16.45-20.00
		Nybörjarkurs vuxna KG kl 18
	onsdag 10	10MILA-träning KG 18.00 Dag /KG 19.45 Natt Anmälan!
		Breddträning svår KG 18.00 Anmälan!
	torsdag 11	Distanslöpning - Tisdagsbana KG 18.00
	fredag 12	Grymnatta Väsby OK Avfärd KG 19.15
	lördag 13	Stafetträning Järva Norra KG 14.00
	söndag 14	SM, Ultralång Göteborgs OF
		IFK Lidingös medeldistans Avfärd KG 8.00
v.16	måndag 15	Rockgympa och rörlighet + Innebandy Hågadalsskolan 18:00
	tisdag 16	Sprint-SM-träning KG 18.00 Anmälan!
		Breddträning Fäbodarna från 17.30
		Nybörjarkurs vuxna KG kl 18
	onsdag 17	10MILA-träning KG 18.00 Anmälan!
		Breddträning svår KG 18.00 Anmälan!
	torsdag 18	SM, Natt Göteborgs OF
		Distanslöpning - Tisdagsbana KG 18.00
	fredag 19
	lördag 20	SM Sprint, kval Göteborgs OF
		Enenracet OK Enen. Avfärd KG 9.00 OBS! Läs P-info i PM.
	söndag 21	SM Sprint, final Göteborgs OF
		Kringelträffen Södertälje-Nykvarn OF. Avfärd KG 07.45.
v.17	måndag 22	Rockgympa och rörlighet + Innebandy Hågadalsskolan 18:00
	tisdag 23	Intervaller KG 18.00
		Breddträning Lunsen, Plantskolan från 17.30
		Nybörjarkurs vuxna KG kl 18
	onsdag 24	Tiomilarepet OK Älvsjö-Örby, KG 16.30
	torsdag 25	Provlöpning Uppsala möte KG 18:00 Anmälan
	fredag 26	Uppsala Möte Rasbo IK & Uppsala IF
	lördag 27	Silva League Tibro
		Uppsala Möte OK Linné
	söndag 28	Silva League Tibro
		Uppsala Möte IF Thor, Avfärd KG 08:15
v.18	måndag 29	Rockgympa och rörlighet + Innebandy Hågadalsskolan 18:00
		Styrelsemöte KG 18.15-20.00
	tisdag 30	Intervaller KG 16.00 OBS!!! TIDEN!!!	Valborgsmässoafton