onsdag 1 |
|
|
torsdag 2 |
Bana F KG 18.00 |
|
fredag 3 |
|
|
lördag 4 |
|
|
söndag 5 |
|
|
måndag 6 |
Jogg, Spänst, Styrka KG 18.00 |
|
tisdag 7 |
Backintervaller KG 18.00 |
|
onsdag 8 |
Distriktsmatchen, lång OK Linné |
|
torsdag 9 |
Distriktsmatchen, sprint OK Linné |
|
Provlöpning inför Linnéklassikern KG 18.00, Sävjaskolan |
fredag 10 |
|
|
lördag 11 |
Svealandsmästerskap Filipstads OK |
|
söndag 12 |
Linnéklassikern OK Linné, Stordammsskolan Sävja |
|
måndag 13 |
Jogg, Spänst, Styrka KG 18.00 |
|
Styrelsemöte KG 18.15-20.00 |
tisdag 14 |
Intervaller KG 18.00 |
|
onsdag 15 |
|
|
torsdag 16 |
Kuperad distanslöpning KG 18.00 |
|
Storviks Natt Storviks IF |
fredag 17 |
|
|
lördag 18 |
För-SM - Årsundarundan Avfärd KG 7.50 |
|
söndag 19 |
OK Rodhen, medel Avfärd KG 8.15 |
|
måndag 20 |
Jogg, Spänst, Styrka KG 18.00 |
|
tisdag 21 |
Sprint-SM-träning KG 18.00 Anmälan! |
|
Klädförrådet öppet 17.30-18.00 |
onsdag 22 |
NattSM-träning KG 18.00 Anmälan! |
|
torsdag 23 |
|
|
fredag 24 |
SM Natt Rehns BK |
|
lördag 25 |
SM Sprint, Kval Gästriklands OF |
|
L-100-Dubbeln Långhundra IF Avresa KG 9:15 |
söndag 26 |
SM Sprint, Final Gästriklands OF |
|
L-100-Dubbeln Långhundra IF Avfärd KG 0815. |
måndag 27 |
Jogg, Spänst, Styrka KG 18.00 |
|
tisdag 28 |
Intervaller KG 18.00 |
|
onsdag 29 |
Långdistans-träning OBS! Avfärd KG 17.30 OBS! Anmälan! |
|
torsdag 30 |
|
|
fredag 31 |
DM Natt OK Roslagen Avfärd KG 18.45 |
|