| 25 augusti 2004 (Av Henrik Göhl) | | Kortdistans i Tjäderleksbergen | | Här finns ett PM för torsdagens träning. | Avfärd från klubbgården 18.00
Parkering vid Sand, 3 km S Flottsund utmed väg 255.
STARTEN
Avstånd till start ca 2,5 km. Vid parkeringen finns kartor som visar hur man hittar till starten. För att alla inte ska springa iväg samtidigt finns det nu en startlista för träningen (se nedan). Vill du starta tidigare så går det bra från ca kl 18.30. Det finns ett begränsat antal extra kartor så om du inte är anmäld går det nog bra ändå. Det är bara att dyka upp.
Vid starten finns kartor, lösa kontrollbeskrivningar och SI-enheter för tömning, check och startstämpling. Tag rätt karta, stämpla och stick iväg när det är din tur. Kontrollbeskrivningen är även tryckt på kartan.
I SKOGEN
Kontrollerna är markerade med stora skärmar. Intill skärmen ligger en SI-enhet märkt med kodsiffra.
Banlängder:
Herrar - 5,0 km
Damer - 4,0 km
Pöbel - 3,1 km
VID MÅLET
Målet är markerat med en skärm och en SI-enhet. Från målet är det ca 300 meter tillbaka till Parkeringen där man "stämplar ut" och får sina sträcktider. Eventuellt kommer sträcktiderna även att läggas in i WinSplits Online.
MAXTID: Alla måste vara tillbaka före kl 20.00. Sen blir det mörkt väldigt fort.
STARTLISTA
18:44:30 Tomas Stenström
18:45:00 Philippa McNeil
18:45:30 Per Grywenz
18:46:00 Katarina Laurell
18:46:30 Henrik Löfås
18:47:00 Andreas Hjertson
18:47:30 Mats Troeng
18:48:00 Peter Ridefelt
18:48:30 Bengt Jonsson
18:49:00 Jenny Westerbergh
18:49:30 Mats Ferm
18:50:00 Ulf Lagercrantz
18:50:30 Erik Jonsson
18:51:00 Anna Eriksson
18:51:30 Mats Fröberg
18:52:00 Stina Eriksson
18:52:30 Björn Olovsson
18:53:00 Lina Åkesson
18:53:30 Mattias Karlsson
18:54:00 Lars-Erik Hermansson
18:54:30 Rob Hart
18:55:00 Frida Hjertson
18:55:30 Erik Melin
18:56:00 Albin Ridefelt
18:56:30 Olof Borell
18:57:00 Emelie Agnedal
18:57:30 Gunnar Tegendal
18:58:00 Anders Karlsson
18:58:30 Johan Westerbergh
18:59:00 Rebecka Österberg
18:59:30 Ulrik Imberg
19:00:00 Niklas Jonsson-Åberg
19:00:30 Oskar Wallén
19:01:00 Karin Janerås
19:01:30 Lars Magnusson
19:02:00 Christer Eriksson
19:02:30 Pär Andersson
19:03:00 Emma Eriksson
19:03:30 Anders Eriksson
19:04:00 Josefin Karlsson
19:04:30 Pål Skogtjärn
19:05:00 Annika Björk |
Länka till den här artikeln med
https://www.oklinne.nu/?page=news&id=1085 Artikeln har visats 695 gånger
|
 |
|
|
| 3 maj (Av Mats Linde) | | Gräsklippning vid klubbgården | | Vi behöver hjälpas åt att sköta ytorna kring KG. Vilken vecka tar du? |   | | 3 maj (Av Lena Nilsson) | | Veckans bana | | Breddsektionen hälsar välkommen till Veckans bana 2026! | | | 1 april (Av Elin Olovsson) | | Bonusplatser SOL Team Extreme! | | Nu släpper vi 6 bonusplatser till Team Extreme, v 25. | | | 31 mars (Av Tommy Stenvi) | | Breddsektionen drar i gång för säsongen | | Våren är här och Breddsektionen drar i gång sin verksamhet för året. Aktuellt under våren är: | | Sök information... OK Linné i sociala medier
|
