Träningsbanken: Träningar fredag 3/4 — torsdag 9/4   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Fredag 3/4 8:00 - 9:00 Övrigt: Cross-trainer intervaller Information:  Samma som förra veckan 22st 60/60 intervaller, 4st crosstrainer + 2st trampmaskiner + 3st löpband + 3st cyklar + 4st roddmaskin. Jag kör på crosstrainer men vilken maskin som helst fungerar bra. Plats: F&S Ultuna 8:00 Deltagare (2): Sofie Johansson, Henrik Löfås    Lördag 4/4 9:30 - 11:30 OL: Brunbilds-ol Information:  Kör torsdagens träning, skärmar i skogen och det ska finnas kartor kvar i kg. Springer från Sommarro. Deltagare (1): Henrik Löfås   Söndag 5/4 18:00 - 19:00 Gympa: Intensiv på Ultuna Information:  Roligt och svettigt! Deltagare (2): Sofie Johansson, Henrik Löfås    Måndag 6/4 17:30 - 19:30 OL: Distans Information:  Lika bra att fortsätta träningsbanka. Kör en tisdagsbana eller liknande, avlöpning KG 17.30 Deltagare (1): Henrik Löfås   Onsdag 8/4 21:15 - 22:15 Övrigt: Jörgen 30 år! Information:  Jörgen "Ormen" Ohlin fyller 30 år idag och vi tänkte fira detta med lite tårta. Beroende på hur många vi blir är firandet antingen i KG eller hemma hos Jörgen. Detta meddelas strax innan festen. Den lite sena tiden beror på att födelsedagsbarnet har firande på annan ort tidigare på kvällen. För att mängden tårta ska kunna beräknas är det bra om man anmäler sig innan kl 5. Deltagare (10): Björn Olovsson, Lars Magnusson , Fredrik Sundin, Boris Granovskiy, Ulf Troeng, Mats Troeng, Henrik Löfås, Elin Olovsson, Sofie Johansson, Ulrik Imberg   Torsdag 9/4 9:00 - 10:00 Övrigt: crosstrainer Information:  Fredagens pass fast på en torsdag, ojoj undra hur det kommer att gå... Intervaller 22st 60/60 på F&S Ultuna, jobbigare än vad man tror! Deltagare (1): Sofie Johansson

Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala