Träningsbanken: Träningar onsdag 19/10 — tisdag 25/10   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Onsdag 19/10 17:30 - 19:00 Löpning: Veckans Halvmara Information:  Pure asfalt! Avlöpning slottet 17:30 Första 10km ~4:15/km, fri fart efter 10km. Vi kör en gammal klassiker med gott om avkortningsmöjligheter för att på bästa sätt tillfredställa alla sugna Deltagare (7): Henrik Löfås, Fredrik Sundin , Olof Eriksson, Simon Hedlund , Mikael Janerås , Mandus Ridefelt, Ross Smith   Onsdag 19/10 18:00 - 20:00 OL: Tisdagsbana F Information:  Samling KG kl 18:00. Pure Nåsten! Bana F Banlängder: 5,1 7,2 9,1 12,0 15,4 OL-skor rekommenderas. Glöm ej pannlampa! Välkomna! Deltagare (8): Elisa Hamelius , Boris Granovskiy, Erik Lind, Rassmus Andersson , Anders Håkansson, Lisa Rönnols , Simon Eklöv, Oskar Hagström    Fredag 21/10 9:30 - 11:00 OL: Linjeorientering Information:  Kör tisdagsbana F idag istället. Springer från KG 09.30. Deltagare (2): Lisa Carlsson, Samantha Saeger   Lördag 22/10 11:30 - 12:30 Löpning: Granebergsvarvet Information:  Avsluta (eller starta upp) löpsäsongen med ett härligt asfaltslopp runt södra uppsala. Start vid Valsätraskolan. Inbjudan finns här! Deltagare (2): Henrik Löfås, Mats Troeng   Måndag 24/10 10:30 - 12:00 Löpning: Backbana Information:  2 varv på backbanan i lugnt tempo. Förslagsvis 10.30 från starten men jag är flexibel vad gäller tid osv. Deltagare (1): Daniel Lindgren

Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala