| 28 januari 2006 (Av Eva Göhl) | | Tema mental träning | | Efter långpassen söndagarna 5 feb, 12 feb och 12 mars. | JSK inbjuder till föreläsning och diskussion om hur du kan optimera dina mentala förutsättningar för att må bra och för att lyckas med din orientering. Temadagarna kommer att bygga på videor med föreläsning av Kjell Enhager. Kjell arbetar med coachning i både näringsliv och idrott och har bla arbetat med det svenska damlandslaget i golf.
Du behöver inte ha siktet inställt på den absoluta eliten för att ha utbyte av dessa träffar utan det finns mycket att hämta för idrott på alla nivåer och för att må bra i vardagen.
5 och 12 februari
Föreläsningar från videon Jag AB - Att växa som människa till vad jag själv vill. Diskussion kring ämnena i föreläsningen.
Vid första tillfället börjar vi med att Kenneth Jonsson, medicinsk kontaktperson för OK Linnés elitlöpare, presenterar sig.
12 mars
Inför säsongen behandlar vi ämnet nervositet och knep för att undvika att bli nervös. Vi utgår från en video där vi bland annat får höra Magdalena Forsberg berätta hur hon förbereder sig för en viktig tävling.
Program för alla tre tillfällen
Långpass
12-13 Lunch i KG
13-ca 15 Föreläsning och diskussion
Anmälan
För att kunna planera lunchen vill vi att du anmäler senast 3 februari om du vill vara med på temadagarna. Om du av någon anledning inte kan/vill springa långpass så går det naturligtvis bra att bara vara med på eftermiddagen.
Temadagarna anordnas som en studiecirkel i samarbete med SISU Idrottsutbildarna Uppland.
/Mats Ferm och Eva Göhl
|
Länka till den här artikeln med
https://www.oklinne.nu/?page=news&id=1515 Artikeln har visats 879 gånger
|
 |
|
|
| 17 augusti (Av Lars Olsson) | | Linnédubbeln 26-27:e september | | Nu börjar det närma sig vårt nästa tävlingsarrangemang, Linnédubbeln, som i år kommer att gå vid Östfora. |   | | 16 augusti (Av Lena Nilsson) | | Veckans bana | | Breddsektionens Veckans bana 2026 startar nu upp igen! | | | 11 augusti (Av Jan Troeng) | | 25mannaträningar | | I september ordnar vi två 25mannaträningar – som roliga helklubbsaktiviteter och som stöd inför uttagningen. | | Sök information... OK Linné i sociala medier
|
